雷恐怖症について分かった事(ハルさんへ)

もうハルさんが知っている事ばかりかもしれませんが書いておきますね。

 

雷恐怖症の方のブログを読んだり、コメント欄に書き込んでいる人の意見をまとめてみました。

 


まず、ハルさんに謝りたいです。

私は今、36歳なのですが、雷恐怖症というものを全く知りませんでした。

ハルさんのおかげでまた1つ学ぶ事ができました。ありがとう。

ハルさんが苦しんでいるのに、「可愛らしい」なんて見当ハズレな事を言ってすみませんでした。

 

皆さんとても苦しんでいるのが雷恐怖症の方のブログを読んでようやく少しわかりました。

みんな天気予報をみて、ため息をついたり、物凄い恐怖感やストレスを感じているようでした。

 

 

雷恐怖症(かみなりきょうふしょう)

ハルさん以外にも沢山の方が雷に恐怖を感じているようです。老若男女、年齢なども関係ないようです。

また人間だけでなく雷を恐れる犬がけっこうな割合でいるようです。

 

そして驚いたのが、犬もハルさんと同じように間近に雷が落ちるのを見てから(恐怖体験をしてから)、雷恐怖症になったようです。

 

それまでは全く怖がっていなかったにも関わらずです。

 

なので、ハルさんが大きくなって急に雷恐怖症になった事はおかしな事ではないと思います。

 

下のブログには雷恐怖症になった犬の事がかかれています。

https://ameblo.jp/ph-wauwau/entry-12312969159.html

 

雷恐怖症の症状について抜き出してみました。

 

雷のせいで以下のような症状になる方も

  • そわそわそわそわで体力をかなり奪われ胃が痛くなって咳き込んで吐き気がして体調が悪くなる
  • 憂鬱で誰とも話ができません、イライラしてしまいます、食事も喉を通りません、夜も寝られません。
  • 雷が鳴りやむ頃には疲れ果ててしまう

 

雷の恐怖を和らげる方法について

1.人と一緒にいる。

 

安心させてくれる他者が有効な場合もあるとか。

恋人、友達、家族、がいると和らぐ場合もあるとの事。

一人の時は症状が悪化したりするそうです。

電話をしたり、メールをしたりでも多少は効果がある?

 

 

2.音や光を遮断する

 

  • 光は遮光カーテンで遮断
  • 家の真ん中にいき雷の轟音を聞こえにくくする
  • ポケットティッシュを水で濡らしたものを丸めて耳にいれる(耳栓よりも聞こえずらいらしい)そしてそれ+ヘッドフォンをして大音量で音楽を聴く

 

雷が来る前に避難をする

  • デパートの地下
  • カラオケBOX
  • 地下鉄
  • 地下駐車場
  • 大型ショッピングセンターの屋内

これらの場所に出向いて、光や音を聞こえないようにする。

 

3.車の中にいる

 

家にいるより、車の中の方が安心感を感じる方もいるようです。

雷恐怖症の方の何人かのコメントで確認しました。

 



最後に

今回、少しだけ雷恐怖症の事を調べた事で少しだけですが理解できたような気がします。

 

でも日本には雷恐怖症より、まだ変わった恐怖症の方もたくさんいるようです。

 

セミ」恐怖症の方もいるとか。

その方はあまりにセミが怖かったので夏の間中、外に出る事が出来なかったようです。

なので、ハルさんもあまり気にする必要はないですよ。

 

私も「ユウキ」って名前ですけど、怖いものだらけですしw

(ヤンキーが座って睨んでいたら目をそらしますw)

 

 

最後にハルさんも怖い時は遠慮なく、私にメッセージ(ラインでも)してくださいね。

(ツイッターはPCでしているので気づくのが遅れるかもしれません...)

ハルの姉御の為ならどこまでも付いて行きます!

 

(੭*ˊᵕˋ)੭*

それで気が紛れるのかは分かりませんが...